长期失眠的危害长期

经常失眠对身体有哪些危害长期失眠会对身体产生以下危害：一、睡眠的时间长短，跟寿命有密切的关系，睡眠好、时间长会对寿命有帮助；二、患者会注意力不集中、记忆力不好，影响到工作、生活；三、抵抗力下降，容易得病；四、会诱发抑郁症、焦虑症。2，长期失眠对身体有什么危害长期失眠对身体有以下危害：一、长期失眠会加速衰老。充足和高质量的睡眠是最好的皮肤调理剂，因此出现失眠症状，一定要及时治疗。二、长期失眠会引起脑部疾病，如脑供血不足、脑梗塞等。三、长期失眠往往会导致神经衰弱、焦虑情绪等，然后影响白天的工作学习。四、会...