月子可以吃的水果月子

月子期间可以吃哪些水果月子期间可以吃好多的水果，方法是把你想吃的水果打成小块加冰糖、加大枣、加枸杞一起用水煮就OK了，美味又进补，这个时候换个吃法吃水果，记忆永远。2，坐月子必吃的12种水果坐月子必吃的12种水果有苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、西瓜、火龙果、葡萄、芒果、西柚、草莓、柿子、樱桃。1、苹果：苹果中碳水化合物含量较高，可以为剖腹产坐月子的患者提供能量，果肉中还含有大量膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，提高人体代谢，对产后伤口愈合也有一定帮助；2、香蕉：香蕉含有丰富的钾离子，有助于维持体内...