紫甘蓝怎么做好吃

紫甘蓝炒菜怎么做好吃材料紫甘蓝300克，土豆1个，红辣椒1个，姜末3克，大豆油30克，精盐3克，五香粉2克，味精3克，葱末3克做法1、将紫甘蓝清洗干净，撕成小片，装入碗中待用。2、将土豆去皮，清洗干净，切成小片，装入盘中待用。3、将红辣椒去蒂和籽，切成小片，葱姜切成末装入盘中即可。4、热锅放油，爆香葱姜末，放入土豆片，将土豆片炒至断生，出锅，装入盘中待用。5、锅内留底油，倒入紫甘蓝，将紫甘蓝炒至断生，倒入炒好的土豆片。6、将紫甘蓝、土豆片翻炒均匀，倒入红辣椒片。7、翻炒均匀后，加入精盐、五香粉、少许清...

8.这个冷紫甘蓝吃起来很脆，酸酸甜甜的，不会有那种生硬的味道,7.最后将紫干甘蓝放入盆中，加入事先准备好的碗汁，拌匀即可食用,3.接下来，将紫色甘蓝顶刀切成细丝,生食最好好吃，最能保留营养,6.紫色甘蓝杀水半小时左右,2.先去掉紫罗兰甘蓝外面的老皮，再从中间切开去掉紫罗兰甘蓝的根部,这一步是为紫甘蓝杀水。{0}1、紫甘蓝怎么做好吃?生食最好好吃，最能保留营养。煮的时候有点苦，颜色也不好看。要煮，一定要掌握火候，不能太老。{1}2、紫甘蓝冷拌怎么做凉拌紫甘蓝怎么做才好吃1、配料:紫甘蓝半、蒜末适量、米醋适量...