饭后散步,饭后散步有助胃肠蠕动适合什么样的?
如果饭后散步，不仅能克服上述不适，还能使精神畅快愉悦，对肠胃消化也有好处,平时活动量少，比较胖或者胃酸过多的人饭后散步20分钟有助于促进肠胃蠕动,饭后睡着了更难受,有人饭后不动或者饭后睡一觉，这就是健身之道,这类人容易胃下垂，因人而异饭后散步,体质差，胃张力低的人饭后不适合散步。{0}1、饭后散步行吗?吃完散步，这个问题因人而异。平时活动量少，比较胖或者胃酸过多的人饭后散步20分钟有助于促进肠胃蠕动。胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收对他们的健康有益。体质差，胃张力低的人饭后不适合散步。这类人容易胃下垂，因...
更新时间：2023-01-15标签： 饭后散步散步饭后有助胃肠蠕动 全文阅读