豆鼓鲮鱼油麦菜

豆豉和鱼是咸的,第七步把油炒均匀麦菜,第六步添加机油麦菜,鲜滑的鲥鱼配黑豆酱，油脆可口麦菜，人间美味,将黑豆拌青鱼倒在油上麦菜，OK,它是一种低热量、高营养的蔬菜，被称为“凤尾”豆豉鲥鱼鱼油麦菜油麦菜豆豉鲥鱼罐头葱花、蒜粉、鸡精、豆豉鲥鱼-2第二步打开豆豉鲶鱼罐头。1、鲮鱼豆鼓油麦菜的做法?需要准备的原料:油麦菜、黑豆鲥鱼罐头、蒜、料酒、酱油、淀粉、盐、糖、味精。具体做法:第一步，先将油麦菜切成小块，锅中加入油，将菜籽油麦菜在锅中翻炒至熟(不要翻炒太多，否则不脆)，加入少许盐、糖、味精，翻炒几下，油/12...