秋季吃什么菜

3.菜花、胡萝卜、芹菜含有较高的维生素，能增强人体抵抗力，预防季节性感冒,秋季人的眼睛会受到冷风的袭击,1、秋天适合吃一些清热润肺的食材:银耳、猪肺、莲藕、大白菜、菜花、胡萝卜、芹菜,很多朋友说秋季眼睛容易干涩,温馨提示:秋季吃莲藕不仅能清热降火，还能滋阴润肺,秋季你需要养胃健脾,秋季吃胡萝卜对皮肤有好处,秋天吃什么菜。{0}1、秋天吃什么菜好秋天适合吃什么菜1、秋天适合吃一些清热润肺的食材:银耳、猪肺、莲藕、大白菜、菜花、胡萝卜、芹菜。2.因为天气干燥，食材如银耳、莲藕、猪肺、白菜等。都非常适合煲汤或者...