静态心率

这种情况就要及时检查，确定心率上升的具体原因，检查心率何时变慢,当然也有可能是心脏的器质性疾病，如冠心病、心肌梗死、快速性心律失常等原因，都可能引起患者的心率的改变,max心率=220-年龄目标心率=max心率×0.6到0.8如果你的目标心率在运动时是100~120次，可以数出10秒的脉率，乘以6得到心率1分钟。{0}1、如何计算最大心率和靶心率max心率=220-年龄目标心率=max心率×0.6到0.8如果你的目标心率在运动时是100~120次，可以数出10秒的脉率，乘以6得到心率1分钟。心率的范围应该...