酸奶热量高吗,酸奶of热量比牛奶高一..
热量增加的主要原因是酸奶加工过程中加入了大量的糖,所以酸奶减肥不能想喝多少就喝多少酸奶，1杯(中)酸奶包含热量144卡路里，完成有氧运动需要43.0分钟,虽然热量of酸奶不算高，但营养学家普遍认为酸奶of热量比牛奶高,1.热量:酸奶比牛奶热量略高，因为酸奶加了7%的糖,酸奶热量高于牛奶。1、牛奶热量高还是酸奶热量高酸奶热量高于牛奶。1.热量:酸奶比牛奶热量略高，因为酸奶加了7%的糖。加糖的全脂酸奶热量是240大卡/100g，不加糖的全脂酸奶190大卡/100g。2.营养:酸奶和牛奶差别不大，牛奶是钙的最佳...
更新时间：2023-01-18标签： 酸奶热量高吗酸奶热量高一牛奶 全文阅读