月经期能跳绳吗

15岁的女生在月经期间可以跳绳吗不可以的，月经时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，经期应经常清洗外阴，避免手淫，注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等。2，来月经可以跳绳吗病情分析：月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外；但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮...

但在10月份经期，这些食物尽量不吃或少吃，否则容易引起痛经、月经不调等症状,但1月经期的女性不宜食用这些辛辣刺激性食物，否则容易导致痛经、月经过多等症状,会诱发或加重月经期月,病情分析:您好，请问您经期月期间是否要跳绳，经期需要避免剧烈运动,月经期月是可以的跳绳月，但是在月经期月期间不宜从事剧烈运动，如跳高、跳远、跑步、踢足球等。1、月经期可以跳绳吗?病情分析:您好，请问您经期月期间是否要跳绳，经期需要避免剧烈运动。2、经期可以跳绳吗?月经期月是可以的跳绳月，但是在月经期月期间不宜从事剧烈运动，如跳高、跳...