美肤方法，怎样才能从体内达到美肤的效果
怎样才能从体内达到美肤的效果每天2杯水是必不可少的功课...最好是8杯，不过很少有人能做到....可以采取水果弥补法...有利于身体的排毒什么的呢夏季最好不用感光水果....容易黑色素沉淀...猕猴桃，西瓜都是夏日的良选...一个星期吃三科颗左右的维生素c片...一天一鸡蛋，一杯牛奶。既养颜又养生...有空不忘去做做有氧瑜伽....2，怎样美容美肤一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。二、自制芦荟化妆水：取汁，加少...
更新时间：2023-01-11标签： 美肤方法美肤方法怎样 全文阅读