吃什么食物补钾

缺钾可以通过吃含钾量高的食物来补充，如香蕉、荞麦、玉米、小米、土豆、红薯，以及吃瘦肉、牛肉、鳗鱼等含钾量高的肉类食物,钾含量高的食物很多,另外，除了食物补钾，还有药物补钾，可以用氯化钾溶液或布达修片口服，起到补钾的作用,另外，除了食物补钾，还有药物补钾，可以用氯化钾溶液或布达修片口服，起到补钾的作用,你经常能吃什么样的食物补钾第一，肉类。1、吃什么食物可以补钾钾含量高的食物很多。按内容分，有以下几类。首先有各种豆类、豆腐皮、莲子、花生、香菇、紫菜、海带、榨菜等。每100克食物中钾的含量在1000毫克以上。...