羽毛球反手高远球

高远球的作用是迫使对方从中心退到底线接球,高远球的特点是:球的弧线高，空中时间长,)，然后练习击球方法(包括吊球、调平高度、高远球),多练习反手击球,高远球分正手和反手，初学者以正手为主,用绳子吊一个羽毛球在击球高度,羽毛球高远球是指在对方场地底线附近以高弧线击球,击球高远球是上手击球的基础。1、请问怎样练习羽毛球反手高远球?用绳子吊一个羽毛球在击球高度。多练习反手击球。第一，练习协调性，让击球按照你的想法(包括力量、击球点等)来实现。)，然后练习击球方法(包括吊球、调平高度、高远球)。最后，找个人一起练...