糖对身体的危害

上面说的吃糖的好处，只对好人有用,吃太多糖最常见的危害是会导致龋齿，和肥胖,同时，科学研究表明，吃甜食会略微提高人体的舒适感和幸福感；另一方面，摄入过多的糖会引发很多问题——人体摄入的糖大部分是果糖、葡萄糖、半乳糖等,建议:吃太多的糖会给我们的健康带来一些危害,大量摄入糖分的危害如下:1。{0}1、糖对人体的危害究竟有多大吃太多糖最常见的危害是会导致龋齿，和肥胖。你不应该吃太多的食物。吃糖太多危害也很大，会减少营养吸收，引起糖尿病、痛风和一些并发症。建议:吃太多的糖会给我们的健康带来一些危害。我们都必须少...