清蒸胡萝卜清蒸

清蒸胡萝卜没事吧晚上最好不吃主食为好我朋友说过午不食更养生打算往哪里发展下吃两根胡萝卜要减主食的吃一点吧。。。。胡萝卜升糖指数较高，建议扣除一定量的主食。要少吃啊！蔬菜吃点没问题2，胡萝卜要蒸多久开大火连续蒸5钟用料：胡萝卜适量；食用油1勺；玉米淀粉1勺；小麦面粉适量；大蒜适量；蒜苗适量；食用盐少许；芝麻油适量具体步骤：1、准备削皮的胡萝卜一个，我们先从边上切两刀，平稳地放在菜板上，再切成薄片，然后用手码平，切成均匀的细丝，切好放入拌菜盆中。2、全部切好以后，加入一勺食用油，这一步很重要，一点要加入食...

蒸菜胡萝卜如何得用五花肉蒸。2，红萝丝怎么蒸胡萝卜擦成丝，加面粉揉搓，让每根胡萝卜丝都沾上面粉，再放在蒸屉上蒸8分钟就行了！3，胡萝卜蒸着吃好吗先谢谢了你好，胡萝卜可以蒸着吃，增加膳食纤维，预油分解β胡萝卜素，炒菜或是炖菜里有油，可以蘸着吃，就吸收了，胡萝卜，防晒，抗癌，补血，明目，帮助身体排除毒素，延缓衰老，增加抗氧化的成分，但是常吃会有一定的不育的作用。希望会帮到您。vc是油溶性的，所以胡萝卜最简单也是最好的做法就是炒，胡萝卜切片，肥瘦肉切片，烧热油先煸肉，肉8成熟捞出备用，接着炒胡萝卜，翻炒到胡...