补肾养血

什么粥可以补血补肾怎么煮红枣2，肾虚和贫血喝什么粥好山药红枣粥3，什么粥补肾求简单的做法补肾的粥其实有很多种，但是所有黑色的食物就是补我们的肾，可以熬一些黑米粥，可以用黑芝麻糊熬成粥喝，还可以囤一些乌鸡汤啊！这些都是补肾的，在黑豆粥中加入适量的食盐，因为中医认为咸味能入肾。具体做法是先将黑豆用是泡一段时间，然后先用武火，等水开后，再改用文火，熬至烂熟即可。4，什么粥可以补血或补肾大枣阿胶粥比较好动物内脏和一些含铁的东西海鲜贝壳类等可以补血或补肾其实完手术后营养应该要全面我推荐一个番茄炒蛋可以补血应当用...