扳手腕技巧

二、破手腕考验的不仅仅是手腕的力量，而是全身的力量,拉手腕的时候可以用手腕的旋转来控制局面，也可以拖延时间，尽量在对手放松的时候压倒对手,有的人拉手腕的时候弯别人的手腕就赢了,有的人拉手腕的时候弯别人的手腕就赢了,还有，拉手腕，手腕一定要稳,还有，拉手腕，手腕一定要稳,拉手腕不然不用手腕的巧思就输了。{0}1、扳手腕的技巧国际标准比赛表，比赛站着。在现实生活和小比赛中，经常是坐在普通的桌子上比较。技能:1。靠近桌子。如果规则允许，直接把身体贴在桌子上。2。就像站立比赛一样，双手尽量靠近肩膀。3。支撑手肘，...