板栗的功效与作用禁忌

具有益气健脾、滋养肠胃的作用,蛋白质是板栗的重要营养成分,剥栗子的时候会发现栗子皮黏黏的，吃完手指都是黑的,板栗是非常好的干果,每天多服用板栗可以起到很好的治病作用，防治一些冠心病、高血压，对便血、流鼻血也有很好的疗效,下面给大家介绍一下板栗的营养价值，板栗的功效和禁忌。{0}1、板栗的营养价值板栗的功效和禁忌板栗是非常好的干果。它有很高的营养价值和功效，当然不是所有人都能吃。下面给大家介绍一下板栗的营养价值，板栗的功效和禁忌。板栗的营养价值现代科学研究发现板栗含有非常丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生...