实用游泳

游泳的方法首先要不怕水，包括不怕呛到水；其次就是要有极强学会游泳的欲望（睡觉都会梦到自己在水中游），如到这一步你就已经成功了一半啦；接下来就是手脚的配合要协调，只有协调你才能浮在水上，最好先从蛙泳开始。练习可在床上或沙滩上进行手、脚的分解练习，然后再进行手、脚的配合练习，重点是手、脚的动作一定要协调。2，很多游泳培训班交的都是什么蛙泳的有教所谓实用游泳的吗在四种正规泳姿中蛙泳是最普遍最好学的，所以一般初学者学的都是这种，而你说的所谓实用游泳我不知道是怎么回事，但我知道如果你不怕难看的话，全身放松后四肢...

1.蛙泳的动力来源主要靠踢腿,蛙泳速度适中，比较省力,3.蝶泳技术是在蛙泳技术的基础上发展起来的,当你从水里出来时，试着用嘴呼吸，而不是用鼻子,4.仰泳是唯一面朝上的泳姿,自由泳是最快的泳姿,游泳有四种姿势，分别是蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳,蛙泳是模仿蛙泳游泳。1、怎么学游泳学习方法见下文:对于初学者来说，先与水亲密接触，在水中行走，充分了解水的特性，让身体熟悉水，第一次屏住呼吸，差不多30秒以内。当你从水里出来时，试着用嘴呼吸，而不是用鼻子。学会憋气之后，我们可以试着浮起来，因为你憋气。学会漂浮之后，我们...

他们是男或女50米蝶泳，杨，青蛙，子，男或女100米蝶泳，杨，青蛙，子，男或女200米蝶泳，杨，青蛙，子，男或女400米和800米自由泳，男1500米自由泳，男或女4*100米自由泳接力和男或女4*100米混合泳,1.蛙泳的动力来源主要靠踢腿,蛙泳速度适中，相对省力,3.蝶泳技术是在蛙泳技术的基础上发展起来的,4.仰泳是唯一的仰泳,游泳比赛共4个泳姿，共32个比赛项目,自由泳是最快的泳姿,游泳有四种姿势，分别是蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳,蛙泳是模仿蛙泳游泳。1、游泳有几种游法,分别是?游泳有四种姿势，分别是...