怀孕初期饮食怀孕

孕妇早期吃哪些食物多吃些清淡易消化的食物吧只要不吃凉性的东西就行什么都可以吃的带叶酸的食物早期的话自己没有什么想吃的就吃清淡点吧因为孕早期很容易吐比如，稀饭可以多吃点水果和青菜补充维生素。也可以喝点鸡汤骨头汤都可以什么东西有营养就吃什么，核桃，水果蔬菜，鱼汤肉汤，还有牛奶都要吃一些，营养均衡最好了。2，怀孕早期吃什么孕早期继续补充叶酸呢，叶酸能预防孩子发育不好的。好一点的叶酸是斯利安或是国建字的SHOWL孕前胚胎营养素，还是贵一点的东西好，吃着也放心。孕前胚胎营养素我周边想要孩子的都吃，防止畸胎啊，能...