保健按摩手法保健

本文目录一览1，全身保健按摩的步骤2，按摩推拿的手法都有哪些3，按摩的常用手法有哪些4，按摩手法大全5，按摩有哪几种手法6，手法按摩7，保健按摩的主要手法1，全身保健按摩的步骤一、传统中医理论认为，保健可以先从正脊开始，也就是1、按摩督脉沿线；2、按摩任脉沿线；3、按摩上肢；4、按摩下肢。要先中间后两边向四周扩散，逐步按摩整个身体。二、依据个人的具体身体健康情况去安排顺序，基本原则是先健康部位而后病变部位，健侧手法要轻，患侧手法宜重。三、就是保健按摩教科书中的顺序:1、上额、头顶、耳后、面部、脖颈；2、前...