手靶

如果用手靶作为脚靶，人很容易被误伤，靶也很容易很快被踢出去,散打的手靶和拳击都差不多，基本相同；不应该用来代替脚靶，因为手靶一般更小更薄(椭圆形，厚5-6cm)，而脚靶更大更厚(长方形，厚45-50X28cm，厚10cm),手靶玩久了就会变软,拳击打靶训练时一直戴着手套。1、凝胶的拳击手靶打上去感觉很硬,学员手会痛!我也没怎么压靶,有办法能...拳击打靶训练时一直戴着手套。如果你的手打起来很疼，首先要确定哪里疼。如果是拳峰疼痛，可以考虑手带是否太紧；如果是手腕疼痛，可以考虑是否打孔后没有手腕扣住的细节，导...

Sanda的手靶和拳击相似，基本相同；不应作为脚靶的替代品，因为手靶一般更小更薄(约25-30cm椭圆形，5-6cm厚缓冲层)，脚靶更大更厚(约45-50x28cm长方形，约10cm厚缓冲层),如果用手靶作为脚靶，人很容易被误伤，靶也很容易被快速踢出,手靶玩久了就软了,拳击打靶训练要戴手套。1、凝胶的拳击手靶打上去感觉很硬,学员手会痛!我也没怎么压靶,有办法能...拳击打靶训练要戴手套。如果打手的时候觉得疼，首先要确定哪里疼。如果是拳峰疼痛，可以考虑手带是否太紧；如果手腕疼，可以考虑是否打孔后没有手腕扣住...