坐月子可以吃什么

坐月子的人能吃什么东西2，坐月子应该吃些什么1，坐月子的人能吃什么东西-寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。-辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。-刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。-酸涩收敛食品，如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。-冰冷食品，如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等...

而且公鸡含脂肪少，可以防止产妇发胖，所以不可能添加配方奶粉,扩展信息；一、坐月子是指医学上的产褥期,丝瓜可以炒鸡蛋，也可以做成鸡蛋丝瓜汤,science坐月子期间可以吃任何东西，只是需要避免吃生冷难消化的食物，因为产后妈妈抵抗力比较差，胃肠道蠕动比较慢,其他食物如蛋奶肉坐月子也是可以食用的。1、坐月子可以吃什么?science坐月子期间可以吃任何东西，只是需要避免吃生冷难消化的食物，因为产后妈妈抵抗力比较差，胃肠道蠕动比较慢。所以坐月子期间要优先选择易消化的流质食物，食用后容易吸收，也有利于生奶。扩展信息...