素炒海鲜菇

海鲜香菇洗净切段；2.胡萝卜去皮切片，辣椒去籽切块，大蒜切碎；3.海鲜香菇焯一下，捞起沥干水分；4.热锅放油，香锅放蒜，放胡萝卜，辣椒，炒；5.加入海鲜蘑菇搅拌均匀；6、放盐、蚝油，搅拌均匀；7.制成品蚝油海鲜香菇配料:海鲜香菇、胡萝卜、青椒调料:盐、蚝油、酱油、鸡精、胡椒粉1,7.一道美味的蚝油海鲜蘑菇就做好了,6.将海鲜蘑菇倒入火中，快速煎水,2.洗净海鲜香菇，切块,海鲜蘑菇含有丰富的维生素，其聚合酶比其他蘑菇多,4.然后倒入海鲜蘑菇，中火再炒一分钟,5.加海鲜香菇炒。1、怎样炒海鲜菇配料:海鲜蘑菇、...