中老年补钙吃什么钙片好

你好，老年人补钙可以吃营养软骨素钙片，主要由氨基葡萄糖、硫酸软骨素和碳酸钙组成，可以帮助补充关节的营养物质,补钙可与钙片-1/结合使用,这些食物补钙效果非常好，适合老年人食用补钙,由于老年人对钙的吸收能力降低，建议老年人服用钙片goon补钙-1/常用钙片老年人。1、老年人补钙吃什么钙片好病情分析:老年人吸收钙的能力在下降。关注补钙，否则，老年人容易骨质疏松、骨折。导读:老年人由于身体各部位的机能下降，钙的吸收较差，建议老年人补钙。补钙可与钙片-1/结合使用。平时可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋、虾皮、青菜等。这...