我马上从训练营离开,结束了这次减肥之旅。一、参加封闭式减肥训练营的好处1、专业运动教练规划运动计划和指导细节在减肥训练营里一般都会有专业的运动教练规划运动训练计划,比如哪一天跑步、哪一天跳操、哪一天休息,你的一天时间该做什么都会为你搭配好,你只需要去执行。1、那种封闭减肥训练营有用吗?(托勿入,希望去过的人分享一下真实经历)?我去过,不到两个月的封闭式魔鬼训练,从150到105斤,结束的原因是第一个不来生理期了,第二个突然晕倒了一次,手和腿摔青了。我马上从训练营离开,结束了这次减肥之旅,回家以后控制饮食,...
更新时间:2022-07-19标签: 训练营减肥封闭感受广东广东封闭减肥训练营怎么样 全文阅读