补气养血粥

猪肝粥:取猪肝150g，洗净切成小块，放入100g洗净的粳米中，加入适量的水，加入葱、姜、盐等调味品，煮成粥,你可以用这粥做三餐,，营养丰富,对了，还养心，养精,这些中药配合补血的食物可以做成美味的药膳，而且都有很好的内分泌调节作用，养血,常吃此粥可温阳益气，生津益血,养血粥有以下几种,放西洋参补气煮粥的时候当归可以补血，枸杞可以补肾。1、补气养血吃什么粥放西洋参补气煮粥的时候当归可以补血，枸杞可以补肾。煮粥也不错:干荔枝5~6个就行，不要用糯米代替大米。你可以用这粥做三餐。常吃此粥可温阳益气，生津益血。...