充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本要求,中午继续睡午觉,晚上不要熬夜,定时睡觉,要注重学习效率,提高效率,大致有以下几种方式:一、每天保证8小时睡眠,在同样的时间里,你只能掌握别人学的一半,那怎么才能学好呢,一个原因是学习效率太低,很多同学看起来很努力,但是成绩总是不尽如人意。1、怎么提高学习效率很多同学看起来很努力,但是成绩总是不尽如人意。一个原因是学习效率太低,在同样的时间里,你只能掌握别人学的一半,那怎么才能学好呢?要注重学习效率,提高效率,大致有以下几种方式:一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬...
更新时间:2023-01-11标签: 卢洪峰洪峰效率学习 全文阅读