长个子个子

本文目录一览1，怎么样能长个子2，咋样才能长个子3，怎么能长个子4，长个子的好方法有哪些5，怎样长个子6，怎样才可以长高7，怎么才能有效的长个子1，怎么样能长个子多做运动，比如打篮球2，咋样才能长个子要多多锻炼身体，做一些有氧运动，不偏食，加强全面营养，多吃含粗纤维的食物，等等…可能是你要再大几岁才发育…一些人是正常发育也有一些系迟发育的…多做运动咯…有啊！吃高易高，可以长十几公分，真的很有效果哇,150cm我现在15岁168cm我以前跟你一样。食多点肉吧或者是豆类每天一杯豆浆还不错。食多点肉等高了再减肥...