吃什么补肺气

如果不想吃药，可以多吃具有补肺虚损作用的食物，如猪肺、黑木耳、花生、银杏、禽蛋、红枣和糯米粥等,平时可以吃红枣白米粥、瘦肉、蛋汁、鸡蛋、猪肺来补充肺气，也可以吃莲子、山药、豆类、鱼类,健脾益肺中医非常重视滋养脾胃，使肺气充沛,肺气虚是中医的叫法,我们可以通过补肺气来治疗,肺虚最好吃药补虚,吃什么润肺。1、吃什么补肺健脾益肺中医非常重视滋养脾胃，使肺气充沛。因此，平时体虚的人应多吃人参、黄芪、山药、大枣、莲子、百合、甘草等药用食物，健脾益肺，增强抗病能力，有助于防治肺部疾病。便宜的童菲中医认为，肺与大肠为表...