高血糖能吃什么

胡萝卜、老南瓜等含糖量高的蔬菜要定量食用,蔬菜热量低，做菜不变厚，酱不爆，有利于糖尿病人控制血糖,糖尿病患者饮食要均衡，食物的多样化可以保证糖尿病患者的血糖稳定和营养,血糖高的多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜，尤其是时令叶菜,多吃低血糖指数的蔬菜，胡萝卜、老南瓜等含糖量高的蔬菜要限量。1、血糖高吃什么食物好血糖高的多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜，尤其是时令叶菜。多吃低血糖指数的蔬菜，胡萝卜、老南瓜等含糖量高的蔬菜要限量，注意不要加含糖调料，少油少盐烹饪。生菜、豆角、苦瓜、木耳、丝瓜、白菜、紫菜、茄子、冬瓜、海带、香...