怀孕可以吃

所以西红柿是加餐的好选择，还可以补充丰富的维生素和矿物质，有利于促进食欲，提高孕妈妈的抵抗力,“孕妇要吃零食，就要吃坚果、干果或者一些水果,“孕妇可以吃干果类的小零食，如腰果、核桃、面包粉等,2.大约在怀孕20周，孕妇可以多吃腰果或核桃、花生等坚果,1.怀孕有明显孕吐症状的孕妇可以适量吃梅干。1、怀孕可以吃什么零食“孕妇要吃零食，就要吃坚果、干果或者一些水果。各种油炸食品都是垃圾食品，不建议孕妇吃。1.怀孕有明显孕吐症状的孕妇可以适量吃梅干。梅干酸甜可口，能增进食欲，改善孕吐症状，并能补充铁和维生素C，有...