高血压防治

5.药源性高血压，停药后可逆转,高血压可以说是当代社会的高发疾病，也是导致心脑血管疾病的重要原因,归根结底，要避免高血压对人体的危害，还不如预防,高血压指全身动脉血压(收缩压和/或舒张压)升高(收缩压≥140mmhg，舒张压≥90mmhg),预防继发性高血压的关键在于防治原发性疾病。1、怎样预防高血压1。在环境因素中，饮食可以减少钠盐、高蛋白、适量饮酒的摄入。2.在生活或工作中，适当休闲，平静心态，放松身体，获得高质量的睡眠。3.避免吸烟是绝对必要的。烟瘾大的朋友，尽量减少吸烟或者戒烟。4.肥胖的朋友们，...