清热的水果

6、火龙果，火龙果的营养非常丰富，还具有清热去火、解毒、通便、明目的作用,3.水分充足的西瓜，夏天降火也不错清热-1/,因为富含水分，所以有清热消暑降火的功效,2.雪梨最适合水果上火的时候，因为它性寒，味酸甜，还有清热解毒润肺化痰清热生津等强大功效,苹果是人们非常熟悉的水果之一。1、多吃哪些水果,可以起到清热降火的效果?1、西瓜:西瓜是最适合夏天食用的食物水果。具有清热降火、生津止渴、利尿解毒等功效。对各种热病引起的内热、小便短赤、大便干燥有很好的改善作用。平时吃一些西瓜也可以防止上火，但是西瓜含糖量比较...