篮球运球基本功训练视频教程

通过运球练习，可以提高手的球感能力，熟悉球感，提高对球的控制和支配能力,新手可以先看球训练，熟悉了就不看球练手感了,篮球basic运球训练方法:一:原地运球最简单的basic运球行动，一切的开始,运球方法很多，常用的有:高、低运球；运球急停；换身前换手，不换手运球；后面运球；运球转身；裆运球等。1、篮球基础运球训练方法篮球basic运球训练方法:一:原地运球最简单的basic运球行动，一切的开始。你的脚比肩膀略宽，重心低，背挺直，用力打能反弹回来。新手可以先看球训练，熟悉了就不看球练手感了。二:原地V型运...