红枣枸杞水红枣

红枣枸杞水怎么弄1.红枣，枸杞洗净，放在锅里加清水煮，可以加几片姜片，有去寒的做用。2.熬二十分钟后倒在放有红糖的碗里就可以喝了。红枣枸杞水功效补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。2，红枣加枸杞泡水有什么作用补气血，属于温补的，但是春秋不建议使用，容易上火，另外发烧的时候也不能用，否则火上浇油！准确的说一般女孩儿痛经、手脚凉可以用。也有一定效果。有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自...