贫血吃什么食物补

补铁剂:贫血可以服用一些类似体恒健牌铁之缘片的补铁剂，专门用来改善和治疗贫血，主要是补血安全，没有副作用，不会对肠胃造成刺激,如果是出血性的贫血，那么就补充身体造血所需的原料，如肉、蛋、奶、蔬菜等,贫血首先明确诊断贫血类型,如果是缺铁贫血需要补铁，那么建议吃富含铁的饮食，比如肝、血、肉,大家熟悉的补铁补血的食物应该是猪肝。1、贫血吃什么食物补呢贫血大部分是由于人体对铁的摄入和吸收不足造成的。所以日常饮食中要多补铁。最适合补铁的食物应该是猪肝、猪血、鸡血、鸭血、瘦肉、蛋黄、海带、菠菜等。，它们不仅富含铁，而...