鲳鱼清蒸的做法

4.把腌制好的小鲳鱼放进去,鲳鱼是人们日常生活中经常吃的鱼之一,2.鲳鱼治疗和清洁,鲳鱼:鲳鱼鱼中所含的不饱和脂肪酸W-3系列的营养价值被医学临床证明是降低心血管疾病的重要物质，鲳鱼的胆固醇含量低于所有动物性食物,5.蒸完鲳鱼，把盆里的水倒掉,清蒸silver鲳鱼。1、清蒸鲳鱼的家常做法食材:小鲳鱼4条、料酒1汤匙、白胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、葱10g、姜5片。辅料:蒸鱼酱油1大勺，海鲜酱1大勺，热油1大勺，香葱1根。步骤:1、小鲳鱼处理、清洗、引流。2.加入料酒、胡椒粉和盐，抓匀腌制20分钟。3.取一个盘...