文明礼仪我先行文明

知礼懂礼文明我先行演讲稿最好多一点排比首先,注重个人的仪容仪表、仪态举止、谈吐、着装等.从仪容仪表说,要求整洁干净：脸、脖颈、手都应洗得干干净净；头发按时理、经常洗；指甲经常剪；注意口腔卫生,不当众嚼口香糖；经常洗澡、换衣服,消除身体异味,有狐臭要搽药品或尽早治疗.从仪态举止说,要从站、坐、行以及神态、动作等方面严格要求自己,古人对人体姿态曾有形象的概括：“站如松,行如风,坐如钟,卧如弓.”优美的站姿给人以挺拔、精神的感觉；坐姿要端正挺直、大方得体；走路要挺胸抬头,肩臂自然摆动,步速适中；表情神态要表...