湿气重吃什么好

湿气在人体内挥之不去，不易清除,2.如藿香正气口服液、祛湿片等,湿气，因湿气，容易腹泻的人，饭后容易出疹，皮肤湿热的人，都可以区分,可以多吃去除湿气的食物，如薏米、莲子、山药等,也可以多吃一些比较温和的食物，如葱、姜、蒜等，对去除湿气有很好的效果,湿气重饮食注意以下几点。1、湿气重吃什么比较好?湿气重饮食注意以下几点。第一，不要吃一些太凉的食物，会加重病情。比如寒性水果，西瓜，苹果，橘子。其次，饮食也要注意清淡规律，不要吃甜腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。可以多吃去除湿气的食物，如薏米、莲子、山药等。也...

湿气重的人要多吃祛湿的东西，如扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等,湿气太重的人，如果身体条件允许，也可以适当吃一些辣椒,湿气重的人要少吃虾、蟹、芒果、榴莲等湿热油腻的东西,湿气重要的是避免吃水果，而不是凉的,湿气重的人不宜吃生冷的食物,对于体重湿气，运动是排除湿气。1、湿气重吃什么goto湿气推荐的水果是橙子和柚子，因为橙子和柚子都含有少量的挥发油，所以用于芳构化和祛湿。湿气重的人要多吃祛湿的东西，如扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等。湿气重要的是避免吃水果，而不是凉的。西瓜、香蕉、柿子是禁忌。湿气重的人要少吃虾...