香蕉什么时候吃最好

香蕉啥时吃最好2，吃香蕉最好在什么时候吃好3，香蕉什么时候吃最合适1，香蕉啥时吃最好饭后和不饿的时候吃熟2，吃香蕉最好在什么时候吃好饭后半个小时和睡觉前半个小时，香蕉是消化的，可以帮助你来解决肠胃和便秘的好帮手饭后吃晚上吃，因为晚上胃动力好！香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安...

你好:香蕉建议饭后半小时到一小时吃,香蕉应该什么时候吃,建议饭后半小时左右吃香蕉避免空腹吃香蕉那么，香蕉什么时候吃最好,由于进食后胃肠道内有许多食物残渣，此时进食香蕉可润滑肠道，刺激肠道蠕动，促进胃肠道未消化的食物残渣的排泄，具有润肠通便、加速机体新陈代谢的作用。{0}1、香蕉什么时候吃最好?Hello:香蕉建议饭后半小时到一小时吃。由于进食后胃肠道内有许多食物残渣，此时进食香蕉可润滑肠道，刺激肠道蠕动，促进胃肠道未消化的食物残渣的排泄，具有润肠通便、加速机体新陈代谢的作用。香蕉不建议空腹吃。空腹吃香蕉会...