清淡饮食有哪些菜谱清淡

本文目录一览1，清淡的菜谱家常菜有哪些2，清淡饮食有哪些菜谱3，清淡饮食有哪些菜谱1，清淡的菜谱家常菜有哪些清淡的菜谱家常菜有：1、鲈鱼鲈鱼又称花鲈、鲈鲛，为“中国四大淡水名鱼”之一。由于其肉质白嫩、清香，没有腥味，最宜清蒸、红烧或炖汤。清蒸鲈鱼是许多人餐桌上最为常见的一道清淡家常菜，做法简单，配料基本上就姜葱酱油而已，最大限度的保留住鱼的原汁原味，蒸鱼时控制好时间，这样蒸出来的味道才鲜美。2、冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤就是其中之一。这道清淡的美味菜肴主要制作原料有排骨、冬瓜等，口味鲜美，汤清宜人，常喝这道汤，...