家常炒鱿鱼

简单炒鱿鱼的家常做法2，鱿鱼怎么炒好吃又嫩3，怎样炒鱿鱼1，简单炒鱿鱼的家常做法用料鱿鱼350克青椒半个红椒半个洋葱1个葱姜适量蚝油1大勺盐1/4小勺糖1/4小勺油2大勺料酒1小勺爆炒鱿鱼的做法鱿鱼洗净改刀切小段，洋葱、青红椒切丝。锅中适量清水烧开，放入料酒，倒入鱿鱼段焯水后捞出沥水备用。热锅入油，7分热，入葱姜爆香，调入蚝油翻炒数下。倒入鱿鱼段快速翻炒30秒。将洋葱、青红椒丝倒入锅内，炒至断生。依口味调入糖、盐。快速翻炒匀关火即可。小贴士1、鱿鱼易熟，烹饪时注意火候，一定要大火，速度要快。2、鱿鱼提...

3.水烧开后，将鱿鱼片放入锅中焯一下,6.将鱿鱼片翻炒几下，加入料酒、米醋、油耗、甜面酱，翻炒几下，加入1茶匙淀粉汁翻炒,好吃家常炒鱿鱼:食材大鱿鱼1条青椒1根胡萝卜1根半根食用油20g料酒2勺米醋1勺耗油半勺甜面酱1勺黑木耳67片做法步骤1,你可以做炒鱿鱼。1、鱿鱼怎么炒好吃家常做法好吃家常炒鱿鱼:食材大鱿鱼1条青椒1根胡萝卜1根半根食用油20g料酒2勺米醋1勺耗油半勺甜面酱1勺黑木耳67片做法步骤1。准备食材，洗净。2.将鱿鱼的内脏和口骨去掉，洗净，剥去外面薄薄的黑皮，换成方形花刀，切成小三角片备用。...