配料鱿鱼圈200g辅油、盐、1大勺花椒、姜、1个鸡蛋、面粉、面包糠、孜然粉、1大勺料酒步骤1、鱿鱼圈解冻,撕掉表面的筋膜,洗净备用,简介:鱿鱼具有极高的营养价值,4.Do鱿鱼按照蘸面粉、蛋液、面包屑的顺序圈出,洗净鱿鱼并去除肠子和胃,将鱿鱼的表面煎至微黄,锅里加油,加热,在锅里炸鱿鱼圈,再来看看酥炸的做法鱿鱼圈,第三步,鱿鱼圈。1、酥炸鱿鱼圈的做法简介:鱿鱼具有极高的营养价值。富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等人体所需的营养物质,含量极高。再来看看酥炸的做法鱿鱼圈!配料鱿鱼圈200g辅油、盐、1大勺...
更新时间:2023-01-14标签: 炸鱿鱼圈鱿鱼秘制尝鲜 全文阅读