夏季中医养生，夏季到了需要注意哪些中医养生保健小常识呢
夏季到了需要注意哪些中医养生保健小常识呢你好，藏象建议您夏季口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。温水泡脚多喝水夏季多喝冬瓜汤，排毒养颜解暑。2，请问夏季中医养生的方法是什么谢谢其实养生的方法网上都有但是主要是要找到适合自己的比如夏天容易上火容易有湿但是如果你本身是一个阴虚的体质的话那么盲目的喝金银花菊花会导致更严重的虚火上炎的症状首先还是需要知道自己的体质是什么...
更新时间：2022-12-24标签： 夏季中医养生夏季中医中医养生 全文阅读