焖四季豆

但是需要注意的是四季豆一定要煮熟了再吃，因为四季豆含有大量的皂甙和血凝素，所以烹饪一定要煮熟了再吃，否则容易中毒,四季豆的毒性成分主要是皂苷类和胰蛋白酶抑制剂,看的时候可以加鸡精四季豆快速皱皮,8.将四季豆放入锅中搅拌均匀,炒四季豆，清爽可口的大众菜,炒菜四季豆1，去掉四季豆两端的筋，然后掰成半个中指那么长的段,2.四季豆切成英寸段。{0}1、四季豆焖面怎么做好吃1块腊肉主料四季豆500g面条250g辅油、适量盐、适量八角、适量姜、适量酱油、适量十三香、适量鸡精。第一步。将腊肉泡软，然后切片，姜切丝，辣椒...