苹果三天减肥法,水果减肥法你知道这个吗?
祝你早日成功fruit减肥法简介:fruit减肥法是指除了水果以外什么都不吃，一整天只吃水果，直到吃饱为止,减肥比较有效的水果有苹果、猕猴桃、葡萄干等,水果减肥的利弊1,水果减肥法小贴士1,苹果可以减肥，但是不要用网上流传的三天苹果减肥法对身体伤害很大。1、三日苹果减肥法真的有效果吗?我给你介绍一个减肥的方法。一周可以瘦5斤左右，而且永远不会反弹。早上起床，喝一杯茶水，然后一杯牛奶，一个鸡蛋，一条面包。午饭前喝一杯水，吃点清淡的菜，吃8分就可以了。晚上睡前3小时吃饭，饭前喝一杯水，吃5分。坚持一周可以减5...
更新时间：2022-12-24标签： 苹果三天减肥法减肥法苹果水果三天 全文阅读