老年人吃什么水果好

什么水果适合老人吃2，什么水果适合老人家吃3，老人家吃什么水果好1，什么水果适合老人吃1苹果苹果中不含脂肪、胆固醇和钠，是心血管的保护神。因为苹果中含有大量果胶，能促进胆固醇从胆汁中排出，阻止肠内胆固醇被重复吸收。而且苹果中所含丰富的维生素C、果糖、镁元素等等，都能促进胆固醇代谢。所以苹果对老年人来说，尤其是体内胆固醇含量高的老人来说，是最好的水果。2香蕉香蕉中就富含碳水化合物和无机盐，老年人多吃香蕉有助于提神爽气，防治便秘；此外香蕉中含有丰富的钾元素，能减轻动脉硬化程度，对治疗高血压有很好的辅助疗效...

患有心脏病和水肿的人老年人:不要吃西瓜、椰子等富含水分的食物水果，以免增加心脏负担，加重水肿,糖尿病患者老年人:少吃富含糖分的水果，如梨、苹果、香蕉等,糖尿病患者老年人:少吃富含糖分的水果，如梨、苹果、香蕉等,另外要提醒老年人注意:不宜一次吃大量水果的,另外要提醒老年人注意:不宜一次吃大量水果的。{0}1、老年人吃什么水果好?giving老年人buying水果时，需要注意的是，由于老年人的身体状况不同，可以消化的水果的品种也不同。了解一下水果哪个适合秋天不同的老人，也可以相应购买:老年人哪个经常胃酸；水果...