韭黄煎蛋

蛋白质是一种优质蛋白质，可以修复肝脏组织损伤,不要动，转中火煎,4.韭菜切碎,3.韭菜洗净,当上面的蛋液凝固后，用抹刀插到鸡蛋下面,5.将韭菜放入锅中加热，煎至颜色稍深,食材:鸡蛋适量，韭菜适量,另一只手抓住锅的把手，一起倾斜锅，将鸡蛋煎至微黄,8.煎至鸡蛋一面金黄。{0}1、如何做韭菜煎鸡蛋1。食材:鸡蛋适量，韭菜适量。2.辅料:适量的油和盐。3.韭菜洗净。4.韭菜切碎。5.将韭菜放入锅中加热，煎至颜色稍深。取出放入碗中。6.加入三个鸡蛋，少许盐，顺时针搅拌均匀。7.锅烧热，放油，烧至八成热，关小火，将...