牡蛎有什么作用

牡蛎是含锌量最高的天然食物之一,吃牡蛎还能让皮肤滋润光滑美丽,5.酸味止痛:牡蛎与乌贼骨合用可治胃痛、泛酸,牡蛎性味甘、咸、平,牡蛎特别有利于肺结核患者的身体恢复,1，牡蛎咸微寒,6.需要注意的是牡蛎为微寒，脾胃虚寒者需慎用牡蛎；不宜长期服用，以免引起便秘和消化不良。{0}1、牡蛎有什么用途?牡蛎富含蛋白质，还含有多种维生素、牛磺酸、钙、磷、铁、锌等营养成分。牡蛎是含锌量最高的天然食物之一。每天只吃2~3牡蛎就能提供全天所需的锌，对孩子骨骼和牙齿的生长有帮助。牡蛎性味甘、咸、平。具有滋阴养血、清热解毒的功...