苹果的功效有哪些

3.抗癌功效:苹果富含抗氧化物质，有利于抑制癌细胞的生长，可有效预防肝癌、乳腺癌等癌症:苹果有益健康，因为苹果富含锌，锌是人体内许多重要酶的成分，也促进人体生长,由此可见苹果对我们的健康是非常有益的,减肥功效:苹果有减肥功效，因为苹果酸in苹果能降低血脂，软化脂肪。1、苹果有哪些功效清肠:而且多吃苹果不仅可以清肠，还可以止泻。可以说是非常好的既能通便又能止泻的两用水果。由此可见苹果对我们的健康是非常有益的。美容养颜:当然，对于女性朋友来说，苹果是非常好的美容美食。多吃苹果可以让我们的皮肤变得非常光滑细腻，...